We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
Fit健身
10万粉丝
745视频
关注
20210621 如何用完美技术做好“飞鸟”
1362次播放
2021-06-21发布
要打造强有力大胸肌的最好办法，就是让你的卧推变得更强，但是如果你的上胸比较弱，那你可以了解一下最有效的胸部孤立训练动作“飞鸟”。（来自 Jeff Nippard）
相关推荐
评论 5
打开App观看
00:09
被爱的人，敢任性，缺爱的人，只能选择坚强”
22次播放
4天前
33:03
东盟峰会开场，中日待遇却天差地别，日本新首相外交首秀下不来台
2327次播放
3天前
00:13
“乐乐还是太全面！”潘展乐PK奥运射击冠军李越宏，结果双方竟打成平手 #潘展乐 #运动员 #热点
9873次播放
4天前
07:55
快来看看我的视频吧~
0次播放
3天前
00:24
正义之光明，照亮黑暗，指引前进之路 #老百姓关心的话题
1次播放
前天18:07
00:09
@.........
0次播放
4天前
00:36
买个车这么啰嗦，那我不买了，你们还买吗 #法拉利拉法
2100次播放
前天19:59
00:15
#泡温泉放松一下心情
0次播放
3天前
00:38
都是艺术品，年轻人必逛！ #意式极简家具 #网红家具
0次播放
前天18:32
16:05
俄罗斯真正的敌人浮出水面，果然不出所料，普京彻底可以放心了！
1163次播放
前天00:14
00:38
太搞笑了吧?堂堂领主居然能失手打到自己 #潮汐守望 #潮汐守望者好玩嘛 #游戏 #这个游戏很好玩 #游戏日常
67次播放
3天前
00:12
今年冬天的第一朵浪漫雪玫瑰 公主请看
342次播放
3天前
00:34
过来，给我当枕头#vivoS20漂亮 #猴子成精 #狗 #动物 #动物世界
991次播放
前天20:53
00:41
#好运家定档 来好运街看欢笑日常，一起好运➕#电视剧好运家
6次播放
3天前
00:40
美军如何通过带刺铁丝网的 #军事科普 #军迷发烧友
1399次播放
4天前
00:12
#跳跳糖 #碗仔糖 #网红零食 #奶龙零食 #童年零食
6369次播放
4天前
00:28
#远洋货轮 🚢原地掉头
6次播放
前天16:06
推荐作者
点歌妹
西瓜视频创作者
230万粉丝
· 17.2亿播放
去看看
野行涛哥
西瓜视频创作者
381万粉丝
· 4.5亿播放
去看看
笑草哥
优质搞笑领域创作者
78万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
小明家
西瓜视频创作者
132万粉丝
· 3.5亿播放
去看看
江晚晚吖
西瓜视频创作者
155万粉丝
· 7.1亿播放
去看看
科学钓鱼
优质钓鱼领域创作者
371万粉丝
· 2.6亿播放
去看看
想落天外
优质旅游领域创作者
97万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
快乐天使广场舞
优质广场舞领域创作者
135万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
元神
西瓜视频创作者
13万粉丝
· 3064.1万播放
去看看
小聪美食
西瓜视频创作者
19万粉丝
· 5566.1万播放
去看看
