夏至养生事半功倍，拍打一处，赶走夏天常见病，还能防治心血管病

古人认为夏至是“阴阳争，死生分”的时节，意思就是说夏至这个时候，阴阳互争，生死分界，此时是一年的阳气之极，也是阴阳转变的日子，这时候养生有事半功倍的效果。