父亲节的礼物

吃好 写于2021年6月18日 晨 ★我父亲说:吃好饭才能有精力好好学习……现在营养健康的食品很难找到……学习和吃饭一味（学习方法很多适合自己的很少、“好吃得食品”太多能消化的很少）！ ★我父亲又说:家长有责任让自己的孩子吃好并且学习好……为了易轩能吃好，我必须经常调换食品……为了易轩学习好，我必须经常变换她的学习模式）！ ★我父亲还说:生活与学习一味（都需要做到简单并且高效）！…… *每天，我主要吃杂粮、牛奶和酸奶、骨头肉及汤、水果、蔬菜等原味食品。 *每天，我主要学习《书虫》。 ★★★**李易轩 ♥分享两道老少皆宜的美食: 一道，羊脊骨与羊后腿棒骨放在一起用苏泊尔电砂锅炖5小时的肉与汤很香！ 二道，猪脊骨、猪后腿棒骨与香菇放在一起用苏泊尔电砂锅炖5小时的肉与汤特别好吃（炖前加糖加醋）！ ♥小孩经常吃以上两种肉汤做成的菜会很健壮，同样老人也会长命百岁！ ♥吃肉吃脱骨上的肉最好吃（见意年青人也多吃）！