还在趴凳子上练单臂俯身划船吗？当心这个动作可能会影响你的健康

去健身房经常练习的动作肯定少不了单臂哑铃划船，但这个动作在练习的时候却有不少注意事项，尤其对于小白新手。视频教大家怎么正确的练习并规避错误动作。