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瑶瑶健身
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2021-06-17发布
有氧健身操
有氧健身操
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大家早上好,肩颈操每日一练,健康你我
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防栓操,百走不如拉伸10分钟,早晨坚持锻炼拉伸操,健康又美丽呦
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头晕眼花身体不适,每天坚持做做拉伸运动,非常有利于健康
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串烧健身操好听歌曲动感十足,50岁的年龄30岁的心态,心情美美哒
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零基础也能跳的健身操,多活动筋骨,有益于身体健康
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睡前跳一跳,放松身体 助睡眠,缓解压力 有益于身体健康
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拉伸开肩开背,专治久坐久站身体疲惫,坚持锻炼远离亚健康
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饭后半小时,促进肠胃蠕动,助消化,腿不胀了,手不麻了
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冬天不怕胖 每天跟我跳,增强身体柔韧性,提高身体免疫力
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睡前健身操,有助于睡眠,缓解失眠 让身体放轻松
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手不麻 背不驼,养成每天拉伸锻炼,中老人年人收藏练习
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再大的肚子 甩臂扭腰摆胯 也能瘦下来 气血好了 身型也练完美
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每日清晨拉伸健身操,增强肢体柔韧性,越跳越喜欢哦
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人到中年毛病多,经常后背肩颈疼痛,坚持锻炼有效缓解症状
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饭后半小时后一起跳,促进肠胃蠕动 助消化,每天锻炼身体棒棒哒
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每天晚上跳一跳,手不麻了 颈椎不痛了,中老年人一起跟我跳
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早晨拉伸有氧运动,缓解腰酸背痛,预防老年疾病
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肩颈不舒服了,下班回家跟着瑶瑶一起锻炼,缓解劳累 快乐好心情
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每天5分钟有氧运动,缓解身体疲劳,延缓身体衰老 永远年轻哦
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冬天不长肉有氧健身操,提升气血 血液循环,越跳会越喜欢
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清晨起床一起跳一跳,5分钟有氧健身操,促进血液循环 延缓衰老
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拉伸健身操,在家就练,放松心情,舒经活络
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晨起锻炼 强身健体,缓解🔥腰肌劳损,延缓身体衰老
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天气转凉🔥午后热身,促进血液循环,增加体内热量
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只有一个动作《甩甩操》,每天3分钟,让肢体灵活不僵硬
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筋长一寸寿延十年,中老年人每天练,拥有健康好身体
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早起锻炼身体好,改善心肺功能,促进脂肪燃烧
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适合中老年人换季健身操,增强身体免疫力,抗寒抗风少生病
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腰椎 颈椎 肩椎不好,每天这样做,7天有效果
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