大腿上很多肉应该怎么减？教你腿部脂肪的消除思路

有小伙伴问我，自己也不觉得胖，但就是腿上的肉比较多，应该怎么去锻炼。其实这种情况要减小腿，我们需要先确定自己腿粗的类型，再针对性的确立减肥思路，才能达成目标，看完本期视频，相信你也能有自己的想法。