打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5085视频
关注

原地踏步系列健身操，早晚30分钟138瘦到98斤，身材越来越好哦

原创33万次播放2021-06-16发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身，简单易学！
191/1700

14分钟健身操串烧，宅在家做运动，强身健体不生病，坚持跳加油App14:21
14分钟健身操串烧，宅在家做运动，强身健体不生病，坚持跳加油
原地踏步系列健身操，早晚30分钟138瘦到98斤，身材越来越好哦App28:50
播放中
原地踏步系列健身操，早晚30分钟138瘦到98斤，身材越来越好哦
在家偷偷练 越来越年轻 越跳越健康 减肥塑形增自信 提高睡眠质量App15:45
在家偷偷练 越来越年轻 越跳越健康 减肥塑形增自信 提高睡眠质量
15分钟中老年居家健身操 改善失眠多梦腰酸背痛 心情好了有食欲了App15:13
15分钟中老年居家健身操 改善失眠多梦腰酸背痛 心情好了有食欲了
上一天班累了就跳跳健身操，晨练精神好晚练睡眠好，还能愉悦心情App14:25
上一天班累了就跳跳健身操，晨练精神好晚练睡眠好，还能愉悦心情
13分钟中老年弹跳健身操，睡前练一练，陶冶情操，改善睡眠质量App13:40
13分钟中老年弹跳健身操，睡前练一练，陶冶情操，改善睡眠质量
15分钟热门健身操《我的气质你模仿不来》燃脂瘦身，练出迷人气质App15:00
15分钟热门健身操《我的气质你模仿不来》燃脂瘦身，练出迷人气质
饭后练一练《15分钟健身操》排汗排湿，燃脂瘦身，排毒养颜助消化App15:31
饭后练一练《15分钟健身操》排汗排湿，燃脂瘦身，排毒养颜助消化
15分钟中有氧健身操，适合中老年人跳，缓解疲劳压力，改善亚健康App14:51
15分钟中有氧健身操，适合中老年人跳，缓解疲劳压力，改善亚健康
50岁以后这样练16分钟健身操，排湿排毒 减压减重 身体越来越健康App16:06
50岁以后这样练16分钟健身操，排湿排毒 减压减重 身体越来越健康
睡眠质量不好，辗转难眠，早晚坚持15分钟健身操，睡到自然醒App15:33
睡眠质量不好，辗转难眠，早晚坚持15分钟健身操，睡到自然醒
长期久坐玩手机，每天可以跳跳这支14分钟健身操，缓解疲劳舒筋骨App14:45
长期久坐玩手机，每天可以跳跳这支14分钟健身操，缓解疲劳舒筋骨
12分钟有氧健身操，听歌跳舞 陶冶情操，愉悦心情 健康瘦身没烦恼App12:40
12分钟有氧健身操，听歌跳舞 陶冶情操，愉悦心情 健康瘦身没烦恼
10分钟健身操，每天早晚跳2遍，促进血液循环，瘦肚子，睡眠好App10:02
10分钟健身操，每天早晚跳2遍，促进血液循环，瘦肚子，睡眠好
网络情歌串烧健身操《17分钟长视频》听歌跳舞，身体健康，心情好App16:53
网络情歌串烧健身操《17分钟长视频》听歌跳舞，身体健康，心情好
晨起健身操《一直在等你》醉人的歌声，太好听了，分享给你App05:00
晨起健身操《一直在等你》醉人的歌声，太好听了，分享给你
全身运动健身操《快乐基础训练操》简单好看70岁大妈都在跳。App04:22
全身运动健身操《快乐基础训练操》简单好看70岁大妈都在跳。
在家跟着音乐做《15分钟居家健身操》颈椎痛改善了，大肚子没了。App14:53
在家跟着音乐做《15分钟居家健身操》颈椎痛改善了，大肚子没了。
14分钟中老年保健操，每天跳一次，改善更年期心烦气躁，食欲不振App14:08
14分钟中老年保健操，每天跳一次，改善更年期心烦气躁，食欲不振
春季湿气重，每天跳一支《14分钟健身操》排湿排毒，改善睡眠质量App14:33
春季湿气重，每天跳一支《14分钟健身操》排湿排毒，改善睡眠质量
强身健体，13分钟健身操串烧，在家就能跳，减脂减压瘦腰瘦肚子。App13:40
强身健体，13分钟健身操串烧，在家就能跳，减脂减压瘦腰瘦肚子。
睡前20分钟听听歌跳跳舞，陶冶情操愉悦心情，改善睡眠质量。App16:49
睡前20分钟听听歌跳跳舞，陶冶情操愉悦心情，改善睡眠质量。
睡前跳一支《减压健身操》消除一天的疲惫，浑身轻松睡的香。App15:39
睡前跳一支《减压健身操》消除一天的疲惫，浑身轻松睡的香。
广场健身操《醉倾城》独特的嗓音，歌曲醉人好听，大街小巷都在听App04:59
广场健身操《醉倾城》独特的嗓音，歌曲醉人好听，大街小巷都在听
送你一支风趣健身操，扭扭晃晃动一动，消除疲劳，预防肩颈疼痛。App12:32
送你一支风趣健身操，扭扭晃晃动一动，消除疲劳，预防肩颈疼痛。
饭后一组《居家中老年健身操》增强免疫力助消化，延年益寿效果好App16:00
饭后一组《居家中老年健身操》增强免疫力助消化，延年益寿效果好
睡前15分钟有氧健身操，舒筋活骨，排湿排寒，快乐瘦身助睡眠。App15:41
睡前15分钟有氧健身操，舒筋活骨，排湿排寒，快乐瘦身助睡眠。
人过40每天2组《15分钟有氧健身操》促进新陈代谢，告别黄脸婆。App15:58
人过40每天2组《15分钟有氧健身操》促进新陈代谢，告别黄脸婆。
15分钟强力燃脂健身操，活动全身关节，舒筋活骨，缓解腰酸背痛。App15:50
15分钟强力燃脂健身操，活动全身关节，舒筋活骨，缓解腰酸背痛。
清晨空腹做10分钟健身操，轻松摆脱肥胖水桶腰，塑形美体效果好。App10:58
清晨空腹做10分钟健身操，轻松摆脱肥胖水桶腰，塑形美体效果好。
睡前跳一支《减压减脂瘦身操》缓解疲劳愉悦心情，延年益寿效果好App16:19
睡前跳一支《减压减脂瘦身操》缓解疲劳愉悦心情，延年益寿效果好
相关推荐
评论 37
打开App观看
#炎帝君 #一口气看爽 #因为一个画面追了整部剧
01:27
#炎帝君 #一口气看爽 #因为一个画面追了整部剧
0次播放01月07日
中俄关系急剧变化 是否预示着新的国际格局？
19:26
中俄关系急剧变化 是否预示着新的国际格局？
9962次播放01月08日
让我们来一起听听，联合国会议发生了什么？
14:58
让我们来一起听听，联合国会议发生了什么？
2069次播放01月07日
一代伟人毛泽东：五位子女！
01:04
一代伟人毛泽东：五位子女！
5506次播放01月08日
交易的精髓是等待，空仓需要等待，满仓也需要等待，等待才是真谛!
02:11
交易的精髓是等待，空仓需要等待，满仓也需要等待，等待才是真谛!
0次播放01月08日
选电车关于补能，会像加油一样方便吗？ #蔚来 #换电站 #电车 #新能源汽车 #汽车知识分享
01:40
选电车关于补能，会像加油一样方便吗？ #蔚来 #换电站 #电车 #新能源汽车 #汽车知识分享
0次播放01月09日
咱贵州菜出了贵州也是有身价了！在上海吃贵州菜的这价格真惊呆了，网友评论区纷纷发出共鸣！#贵州美食 #万万没想到
00:11
咱贵州菜出了贵州也是有身价了！在上海吃贵州菜的这价格真惊呆了，网友评论区纷纷发出共鸣！#贵州美食 #万万没想到
0次播放01月07日

推荐作者

隔壁林妹妹

隔壁林妹妹

优质美食领域创作者
127万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
小腾飞882

小腾飞882

西瓜视频创作者
50万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
四小只吖

四小只吖

西瓜视频创作者
442万粉丝 · 17.9万播放
去看看
王者小姐姐甜甜

王者小姐姐甜甜

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 1348.6万播放
去看看
假装讲电影

假装讲电影

优质影视领域创作者
190万粉丝 · 4566.2万播放
去看看
阿星作品馆

阿星作品馆

西瓜视频创作者
97万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
牛车杠杠的

牛车杠杠的

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 9732.3万播放
去看看
low君热剧

low君热剧

优质影视领域创作者
128万粉丝 · 5749.2万播放
去看看
张大炮解说哎

张大炮解说哎

西瓜视频创作者
12万粉丝 · 8524.8万播放
去看看
梅姐聊婚姻

梅姐聊婚姻

西瓜视频创作者
31万粉丝 · 7276.2万播放
去看看