发现一种肉类，比鸡胸肉蛋白质含量高，脂肪更低，更适合健身人士

这种肉类食物营养价值非常丰富，味道鲜美，每100克热量仅81大卡，含蛋白质19.9克，脂肪仅0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇优质肉食，我来为你揭秘。