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焦虑症是因为人格缺陷吗？压力大的人为什么很少有人焦虑

原创3915次播放2021-06-13发布

理解焦虑、转化焦虑，身心的疗愈之旅，轻松自在
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焦虑症：焦虑来源于生活的压力？生活没有压力就不焦虑了吗App03:05
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焦虑症：是因为对自己的不允许、不接纳App03:39
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焦虑症：我的情绪你做主？你会这样吗？这是推卸责任、放弃权力App04:14
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焦虑症：如果有焦虑困扰，会不会抑郁呢？这是有可能的App03:04
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焦虑症：疗愈不是战胜或者逃避焦虑，而是改善与焦虑的关系App02:30
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焦虑症：可以被疗愈？可以的，惯性思维下的对抗会越来越痛苦App03:02
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提升沟通能力能疗愈焦虑症？是和自己的艰难对话App04:32
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焦虑症：把自己的需求当做对他人的要求会发生什么？挫败App01:40
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左右为难感到痛苦就是强迫症？内心有冲突一定是焦虑症吗App02:49
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焦虑症反反复复，是因为什么呢？你可能也在这样做App02:24
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