家长们多让孩子参加体育运动,可以增加孩子的食欲,吃饭的时候更香,多让孩子参加运动,可以增强孩子的抵抗力,减少生病的几率,同时可以促进孩子的骨骼发育,长个子。多去户外运动,性格会变得更加的积极阳光,同时可以锻炼孩子的意志力。