先提个问题 大家的睡眠质量怎么样 是否常常辗转反侧 夜不能寐 如果答案是肯定的 那我强烈建议你看完今天的视频 今天我要推荐的是一部很不一样的10集短片 它找来了基努·里维斯 凯特·温斯莱特 妮可·基德曼 刘玉玲 基里安·墨菲 可你不会在片子里看到 这几位好莱坞大咖飙演技 甚至他们都没有露脸 可这一点都不会降低片子本身的精彩程度 好啦 不卖关子了 我要推荐的就是HBO出品的《宁静的世界》 是与专门做睡前冥想的应用程序Calm 合作推出的10集纪录片 而大咖们都是以声优的形式参与 我不是一直很推崇BBC的博物纪录片嘛 但不得不说 HBO这次太拉好感了 从选题到拍摄 从文案到音乐 都是超一流水准 随便截几帧画面 大家可以先一饱眼福 每一集讲述一种动物 或一种生活 或一种工作 或一种感悟 每一秒钟都将“治愈”“宁静”做到极致 而且在这部纪录片里 白噪音无处不在 不管是海底的环境音 雪花落下的簌簌声 还是奔腾的马蹄声 煮面条时的咕嘟声