分享35年头发乌黑浓密的秘密，防脱发有方法！

身边不少朋友羡慕我的头发，发量多，发质和颜色也不错，其实在头发护理这件事情上我并没有花太多心思，可能是因为遗传了父亲的好基因，也可能是因为运动健身、清淡饮食、不烟不酒的生活习惯吧~ 总之，35年来头发基本没有让我操过什么心； 但是，去年一整年压力太大，突然有了两三根白头发，而且头顶的头发也稀疏了一些，这让我感到惶恐，随机开启了拯救模式... 经过调整现在已经恢复到了不错的状态，所以想把这些经验分享给大家！