是时候消除围绕更年期的羞耻和恐惧,并确切了解您体内正在发生的事情。Jen Gunter 博士介绍了这一完全正常过渡的生物学过程,并分享了一些您可以做和不做的最好的事情,以减少更年期的各种令人厌烦的症状。