高血脂“祸根”找到，总吃这3味肉，当心血液黏如粥，脑梗找上门

高血脂不宜食用高脂肪、高蛋白质的食物,如肥肉、猪排、五花肉、鳗鱼、金枪鱼、熏肉，动物油和猪油。碳水化合物番薯、饼干等。