甜沫｜地道的济南美食，粗粮蔬菜豆制品，健康美味｜老爸的食光

食材：甜沫 胡椒粉适量3:37， 盐适量3:27 小葱碎25克1:28， 姜泥25克1:38， 炸豆腐100克（切小块）2:32， 小江豆50克（浸泡4个小时）2:12， 豆腐皮100克（切丝）2:28， 菠菜150克（焯水）3:31， 粉条50克（泡软剪断）2:25， 花生仁100克（浸泡4个小时）2:07， 小米面200克2:24， 水3000克1:53， 水300克2:24， 食谱都是摄氏度，华氏度 =摄氏度× 1.8+32°F。 食材后的数字为食材在视频中出现的时间点，如果有听力障碍的朋友可以根据时间点对照食谱。 记录退休老爸的手艺，分享给喜欢美食的朋友，大家喜欢可以点赞关注老爸的食光。