食疗的缺点在哪里? 比如:大家都认可香菇可以防癌。 但是大家是否看到过,生了癌症吃香菇康复了的人呢? 没有见到过,是不是? 所以食疗的问题是: 1、香菇的有效成分有多少? 2、吃香菇的时间,要多久? 3、可持续吗? 怎么观测食疗的有效性呢?