家里孩子厌食怎么办？中医直言：做好这一件事，宝宝胃口变好了

我这里有这非常有意思的数据咱们大家先看一下，这是前段时间对长沙某小学930名学生和其家长进行了一次关于饮食习惯、营养知识等方面的问卷调查，在前期930名学生的调查数据中，挑食偏食的孩子占54%，喜欢膨化食品的占53%，喜欢油炸食物的占54%，喜欢糖果、巧克力等甜食的占64%。 相反，不喜欢蔬菜、水果的共占49%。从来不喝奶茶的仅占6%，每天喝水1500ml的仅占1.5%。这就有了网络上说的小豆芽和小胖墩其实这都是病，只有营养全面均衡，才能保证孩子健康生长”。孩子总是厌食多半是这几个原因导致，家长们不可忽视： 1、饮食无规律：例如孩子吃饭时间不规律，吃饭时长或长或短，这样很容易把胃肠消化规律打乱，造成孩子厌食，甚至积食。2、片面追求高营养：这个问题，大多数家庭都会出现，尤其是家里的老人，会觉得让孩子多吃肉蛋奶类食物才有营养，无节制地填喂，其实这种行为对胃肠的损伤是极大的，很容易引起消化不良