脂肪肝不可怕，日常饮食可逆转！医生：多吃1种食物，效果看得见

脂肪肝是可逆的，虽然说没有比较特效的治疗药物，但大部分病人只要通过饮食控制和合理运动，就能够解决脂肪肝问题。脂肪肝病人没有说哪一种食物要绝对忌口，对于高脂、高油、高糖类的饮食尽量少吃，多吃绿叶蔬菜和非淀粉类的蔬菜。其次减肥要循序渐进，不能过度节食。