农村媳妇夏天用黑豆给一家人做早餐，全家人都点赞

黑豆豆浆营养丰富，容易吸收。清晨，早上、起来喝黑豆浆最好不过了，这个时间段人体非常缺乏水分和营养，豆浆可以起到补充水分，提供营养的作用，而且豆浆不油腻,多喝一些反而利于消化吸收。