普通人如何复盘，实现一年抵十年

我们都知道复盘是很好的一个习惯，可是知道永远都和做到相差甚远 我从2020年初就开始有了复盘的习惯，一开始只是简单的回顾，后来成了思考的附属，这个思考的习惯给我带来了三个好处 1、及时发现问题，扭转错误 2、从实际行动里发现做事情的规律 3、始终走在正确的方向，避免迷路 复盘的三个维度 以前我复盘会用到印象笔记里的晨夕笔记，后来又换成了Xmind，现在我的复盘会涉及到6个维度。 分别是 今日勤奋，记录回顾今天所做的事情 今日理性，这里有三个维度，继续做，停止做和开始做 今日善良，这个就是涉及到和家人的关系。 今日收获，一般是说我今天改变了什么 今日感恩，也就是今天谁帮到我什么 今日金句，当读到的书学到的课程里看到的金句都会记录下来，方便我积累素材 这个模板的复盘我开始做了之后，发现真的很有用，能够理性的梳理当天发生的事情和自己的情绪。 每天一点一滴的积累，真的会越来越优秀的哦，一起加油吧。