打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5112视频
关注

拍打养生保健操，拍打全身经络，老少皆宜，拍拍才健康

原创2.9万次播放2021-06-06发布

中老年健身操dj版
31/1046

经典怀旧金曲《九九女儿红》还是老歌好听，清晨这样跳快乐一整天App04:08
经典怀旧金曲《九九女儿红》还是老歌好听，清晨这样跳快乐一整天
拍打养生保健操，拍打全身经络，老少皆宜，拍拍才健康App02:41
播放中
拍打养生保健操，拍打全身经络，老少皆宜，拍拍才健康
再好的工作都没有一个好身体强，一支健身舞《伤不起》舞出健康来App03:25
再好的工作都没有一个好身体强，一支健身舞《伤不起》舞出健康来
水桶腰大肚子这样练《忘了我的爱》强力燃脂减赘肉，轻松减肉肉App03:57
水桶腰大肚子这样练《忘了我的爱》强力燃脂减赘肉，轻松减肉肉
久减不瘦，每天坚持20分钟基础版健身操，肚子平了，腿细了App04:48
久减不瘦，每天坚持20分钟基础版健身操，肚子平了，腿细了
红歌健身操《太阳出来照四方》毛主席的话记心上，让人回味无穷App02:30
红歌健身操《太阳出来照四方》毛主席的话记心上，让人回味无穷
正能量健身操《没事少扯》人生的事靠自己拼搏，别怕痛与伤，加油App03:46
正能量健身操《没事少扯》人生的事靠自己拼搏，别怕痛与伤，加油
快乐健身操 特献建党100周年 祝我们的祖国繁荣昌盛 日子红红火火App03:59
快乐健身操 特献建党100周年 祝我们的祖国繁荣昌盛 日子红红火火
励志健身操《我相信》不论高考成绩如何，抛开烦恼勇敢的大步向前App03:32
励志健身操《我相信》不论高考成绩如何，抛开烦恼勇敢的大步向前
完整版健身操《今天是你的生日》我的中国，激情豪迈，优美大方App03:01
完整版健身操《今天是你的生日》我的中国，激情豪迈，优美大方
中老年健身操《红歌联唱》豪迈奔放，庆祝七一，是中老年人的最爱App03:04
中老年健身操《红歌联唱》豪迈奔放，庆祝七一，是中老年人的最爱
亲，周末愉快，来欣赏《爱如蝴蝶飞》听听音乐看看舞，心情美美哒App04:32
亲，周末愉快，来欣赏《爱如蝴蝶飞》听听音乐看看舞，心情美美哒
新歌新舞《活力中国》歌声激情豪迈，热烈庆祝建党100周年App04:03
新歌新舞《活力中国》歌声激情豪迈，热烈庆祝建党100周年
广场舞《我的快乐就是想你》唯美抒情，歌声醉人心扉，简单32步App03:52
广场舞《我的快乐就是想你》唯美抒情，歌声醉人心扉，简单32步
5分钟健身操专门瘦腰腹平肚腩，练完精神好了心情美美哒App04:59
5分钟健身操专门瘦腰腹平肚腩，练完精神好了心情美美哒
拍手抓手操，排湿气排毒减压，改善手脚不协调，预防中风，简单App03:09
拍手抓手操，排湿气排毒减压，改善手脚不协调，预防中风，简单
感恩父亲节，感恩父母一首《阿爸阿妈》愿天下父母平安度春秋App02:59
感恩父亲节，感恩父母一首《阿爸阿妈》愿天下父母平安度春秋
后背堵，脖子痛，早晚练一练，头不痛了，也不晕了，全好了App03:06
后背堵，脖子痛，早晚练一练，头不痛了，也不晕了，全好了
全民健身操《花开的时候就来看我》每天锻炼，减脂减压，陶冶情操App03:41
全民健身操《花开的时候就来看我》每天锻炼，减脂减压，陶冶情操
健身操《如果爱情也可以百度》走过所有的旅途，累了倦了也不认输App04:23
健身操《如果爱情也可以百度》走过所有的旅途，累了倦了也不认输
想减肥跳这支甩脂健身操《都说》早晚3遍，甩掉全身脂肪App03:31
想减肥跳这支甩脂健身操《都说》早晚3遍，甩掉全身脂肪
醉心情歌《我一直在等你》记住我爱你记住我想你，好听到让人心碎App05:00
醉心情歌《我一直在等你》记住我爱你记住我想你，好听到让人心碎
饭后20分钟健康减脂操，胜过跑步1小时，减脂去油瘦全身App03:50
饭后20分钟健康减脂操，胜过跑步1小时，减脂去油瘦全身
午间送你一支健身操《听心》活力动感 燃脂瘦身 在家办公室都能跳App03:51
午间送你一支健身操《听心》活力动感 燃脂瘦身 在家办公室都能跳
健身操《爹娘恩情还不够》孝顺父母重要是陪伴，祝父母们节日快乐App03:22
健身操《爹娘恩情还不够》孝顺父母重要是陪伴，祝父母们节日快乐
励志金曲健身操《中国红》霸气豪迈，适合大众快乐健身，健康减肥App03:16
励志金曲健身操《中国红》霸气豪迈，适合大众快乐健身，健康减肥
网络魔性神曲《嗑儿》扭腰摆胯，轻松跳出迷人小蛮腰，动起来吧App03:29
网络魔性神曲《嗑儿》扭腰摆胯，轻松跳出迷人小蛮腰，动起来吧
七夕情歌《七夕的红月亮》挂在心上，唱出无可替代的异地恋，好听App04:16
七夕情歌《七夕的红月亮》挂在心上，唱出无可替代的异地恋，好听
老歌真好听《如果就这么老了》唱出了人生真理，感动了多少人App03:16
老歌真好听《如果就这么老了》唱出了人生真理，感动了多少人
现代健身舞《山河美》华夏儿女歌颂一辈又一辈，热烈祝贺建党百年App04:02
现代健身舞《山河美》华夏儿女歌颂一辈又一辈，热烈祝贺建党百年
新歌新舞《花瓣雨纷飞》节奏舒缓，适合中老年人，坚持锻炼身体好App03:19
新歌新舞《花瓣雨纷飞》节奏舒缓，适合中老年人，坚持锻炼身体好
相关推荐
评论 26

推荐作者

狙击手麦克

狙击手麦克

知名游戏领域创作者
1770万粉丝 · 17亿播放
去看看
俊俊Jarvis

俊俊Jarvis

优质广场舞领域创作者
241万粉丝 · 8.6亿播放
去看看
阿酱鸭

阿酱鸭

优质宠物领域创作者
414万粉丝 · 9152万播放
去看看
山西社会与法治

山西社会与法治

山西广播电视台都市110栏目官方账号
381万粉丝 · 19.6亿播放
去看看
重庆台冷暖人生

重庆台冷暖人生

西瓜视频创作者
88万粉丝 · 9.8亿播放
去看看
涛涛萌宠世界

涛涛萌宠世界

西瓜视频创作者
538万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
听泉鉴饱（直播回放）

听泉鉴饱（直播回放）

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 5555.1万播放
去看看
疯狂的张大嘴

疯狂的张大嘴

西瓜视频创作者
152万粉丝 · 4755.6万播放
去看看
台湾辰瑞的两岸观察

台湾辰瑞的两岸观察

时事评论员 优质vlog领域创作者
73万粉丝 · 6804.2万播放
去看看
无敌海带来了

无敌海带来了

优质游戏领域创作者
142万粉丝 · 2180.7万播放
去看看