41岁的王女士脸色红润皮肤光滑的秘诀，做到这6点你也可以！

大家在生活中有没有遇到这样一种情况，两个人年纪差不多，但是两个人看着差好多岁，尤其是女性，过了30岁之后，状态好的人就不像30岁的人，状态不好的人，只会越来越差，其实主要还是跟气血有关系， 今年41岁的李女士，因为血气不足41岁的人看着特别显老，脸色发黄不说，头发也掉了很多，说话也没有力气，不爱动，相反比她年纪还要大一岁的王女士就没有这种情况，不经没有这种情况相反，王女士看着还特别年轻，整个人气色特别好，就是眼角有点鱼尾纹，不过这也是正常现象，毕竟实际年纪42岁了嘛， 王女士之所以起色这么好主要还是以下6点原因，1、晚上爱喝杂粮粥像黑豆、黑米、黑芝麻、糙米、糯米、红豆2、爱喝温水，不爱喝凉水和冷饮，这个习惯特别好，大家一定要学习，3、性格好，心情平稳，积极向上不生闷气，4、喜欢把桂圆干桑葚干覆盆子干等煎水喝，这个习惯也特别好，可以补气血、养心安神，