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《如何克服社交焦虑》多达40%的人认为自己不擅长人际交往
原创
4708次播放
2021-06-02发布
多达40%的人认为自己不擅长人际交往，会对社交活动产生焦虑感社交焦虑障碍已成为仅次于抑郁症和酒精依赖的人类第三大常见心理障碍，如果你确信自己因社交焦虑而痛苦不堪，甚至导致生活受损，那么这么书很适合一读
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