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产后元气大伤,怎么快速恢复?医生告诉你补益气血的食疗方
原创
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2021-06-02发布
刚刚生产完胃肠道还没有很快地恢复,所以建议产后一周内以清淡饮食为主,其次可以给一些温补类的食物,如黄芪、红枣、党参等,另外第三周开始可以喝一些催奶汤。
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