达摩《易筋洗髓经》让她走出了亚健康状态，从此生活处处充满阳光

她姓胡，叫胡馨心，家住北京，出生于书香门第，自幼爱好书画，今年49岁。 她从小的时候体质就弱，很少参加学校的体育活动，也不能熬夜，从小到大，晚上一到8点就要睡觉，什么也干不了。40岁以后，身体越发糟糕，吃饭吃得很少，肚子还老是发胀，一天大便三五次，老不成型。眼睛常常流泪，也不知看了多少医生，吃了多少药，就是没有什么好转。 2018年秋天，一个偶然的机会，她接触到达摩《易筋洗髓经》养生，一年之后，脚底竟然会微微出汗了，并且不管是从精神上，还是从身体上，都有了明显的改变，她不再常常发困，不再浑身乏力，晚上写字画画一直到十点之后，也不再出现什么疲劳和不适。