有人说：四季吃姜，百病扫光？这种说法靠谱吗？蔡博士告诉你真相

有人说：晚上吃姜，胜似砒霜？这种说法真的靠谱吗？医生表示：宁可少吃肉，也别放过此菜！自古以来民间就有“四季吃姜，百病扫光”之说，用得多，自然关于它的“疑虑”也多，其实，晚上吃姜似砒霜这个说法不太准确，生姜属温性，有辛辣味，有些人在晚上吃会对肠胃产生一定刺激，影响睡眠；而阴虚体质的人还会加重盗汗情况。但对于常年手脚冰凉、四肢乏力的人而言，晚上适量吃点生姜好处多。那生姜到底有哪些功效呢？生姜性温而味辛，散寒。生姜不仅能够刺激人体发汗，还具有暖胃、祛痰、祛风、散寒、解毒等功效。尤其是天气逐渐热了起来，人们每天空调、冷饮不间断，很容易使得体内寒气堆积，吃点生姜能促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃止痛，祛湿散寒的作用，有助于我们湿寒导致的老毛病改善，如关节风湿、调血压血脂等。