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你知道100卡路里热量的菠菜你可以吃多少吗？
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2021-05-30发布
中国膳食指南中说咱们人体每天需要摄入500克的蔬菜，其中绿叶蔬菜需要占到一半以上 菠菜这玩意儿别看体积大但是一汆水，100克就会一小点……
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