正常月经血的颜色是暗红色的,经量在20-60ml。月经除了血液之外,还有内膜的碎片,宫颈的黏液以及脱落的阴道上皮细胞。月经量特别少,或者积聚在宫腔的时间较长,就会出现黑血块。如果还伴有痛经,且有过人工流产史的,就要考虑宫颈粘连或宫腔黏连,需到院做详细检查并治疗,以免影响怀孕。平时喜欢吃生冷食物的女性,以及过度劳累或长期熬夜的,都容易气血淤积而形成黑色血块。建议月经期间可以喝红糖姜水促进经血的排出。