每天坚持喝牛奶，对人身体有什么好处？医生：这2类人要多喝

说起牛奶大家第一反应对身体好，牛奶的营养价值高营养丰富的蛋白质钙和氨基酸对于许多家庭而言早餐一杯牛奶，已经成为餐桌上的标配，那么长期喝牛奶究竟啊对我们身体有哪些好处