为了减肥,你做过哪些尝试?节食?液断? 而她们,将50cm的塑料管插入胃里……节食、催吐、过度运动,这些极端的减肥方式真的会“索命”!科学的减肥方式到底是怎样的?如何越吃越瘦?尹正食谱究竟靠不靠谱?本期硬核看板7分钟,教你科学瘦身!