We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
陇南小劉哥
7698粉丝
72视频
关注
#人间烟火
秦腔戏
372次播放
2021-05-27发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
04:37
特朗普开始对中国示好说软了吗 1111
2504次播放
前天10:34
00:57
这就是一个成年人应该承受的么?
0次播放
3天前
00:26
姐的东西,一口都不能少!@湘岳岚庭饭店(怀来旗舰店) @请叫我胖哥
571次播放
3天前
08:07
第29集#不爱别伤害 #虐心虐恋 #虐妻一时爽 #都市言情 #虐妻一时爽追妻火葬场
268次播放
前天13:13
02:56
外网提问:世界其他地方,究竟能从中国人身上学到什么? #外国人看中国
0次播放
前天16:49
13:11
特战荣耀2-4
32次播放
前天08:39
03:06
【肩训】哑铃专场,真的是初学者的话,我更加推荐把哑铃练到极致就已经能收获很不错的效果,当然推肩还的是实力推模式,即无靠背。能力差的可以先推2.5公斤,但凡是一个健康的能独立走进健身房的人不可能做不了,取决于你想不想而不是你不能做。即使是为了练三角肌也是要优先做好无靠背推,因为这会从根本上强化肩袖肌群你也才有资格收获表层的满足视角欲望的三角肌,有余力可以再做靠背推,因为后者相对前者是有依靠的“孤立”,然而前者才是真实实力的体现,这也会极大避免你全副武装盲目加重,因为没有强大的背部力量支撑体现的肩部动作,你上的所谓的大重量和高容量也是大打折扣的或虚假的,因为自然的身体永远不会给你不合群的局部大肌霸【肩】#自然健身 #哑铃推肩 #三角肌
0次播放
4天前
00:12
新408龘龘款
0次播放
4天前
00:13
#改装#懂车帝
777次播放
前天12:48
04:21
伊朗认怂的代价惨痛,以色列要对伊朗开战!内塔尼亚胡打疯了!
26次播放
4天前
01:42
你说你还记得我简谱bB调伴奏
275次播放
前天04:39
00:55
#上热门 #搞笑 @抖音短视频
229次播放
3天前
07:44
百变小樱 #动漫推荐 #童年动画 #百变小樱 #粤语 #电视
0次播放
3天前
00:15
还原吗? #米塔cos #米塔
111次播放
前天19:52
00:05
UH HA!#生化危机 #里昂 #Leon #IG
1次播放
3天前
推荐作者
大头小头去旅行
优质vlog领域创作者
274万粉丝
· 7亿播放
去看看
66號車庫
西瓜视频创作者
44万粉丝
· 3.3亿播放
去看看
财哥
西瓜视频创作者
54万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
蒜偷小狗八
优质动漫领域创作者
192万粉丝
· 4941.4万播放
去看看
邱医帮你瘦
美国减肥专科医学会华人医师
269万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
西瓜硬汉片场
影视版权官方账号
57万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
奥陆奇方号
西瓜视频创作者
40万粉丝
· 3084万播放
去看看
上档次爱综艺
西瓜视频创作者
138万粉丝
· 3.7亿播放
去看看
Popper拉布拉多
西瓜视频创作者
254万粉丝
· 11.7万播放
去看看