随着抗衰老因素的研究,人们发现通过减少人体的能量摄入,延缓人体的新陈代谢,放慢生活节奏,让心跳速度变慢,身体代谢下降,饮食摄入量减少,可以明显的延缓衰老,本功法与控制饮食相结合,可以有效的延缓衰老。外功法同时对于软化血管,预防以及控制高血压,预防脑梗脑萎缩以及防治和控制各种肿瘤都有一定的作用。 本功法的原理就是人体的意念与大自然界虚空进行同步他,从而促进人体的健康。