【O型腿拉直计划】 髋内旋拉大左右腿间距，膝内扣拉开膝盖间距 小腿外翻拉大小腿间距，踝内翻拉开脚踝间距 腿部整体呈现大O型，腿缝增大腿型不流畅 如果有这样的表现，可以尝试一下今天给大家这个新动作 每天5组，每组20次，1周改善O型腿，拉直腿部线条
