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龙妹子建房记
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弯腰劳动导致腰疼,37岁辣妈有五个动作缓解腰痛,谁练谁舒服
原创
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2021-05-24发布
劳动了一天后,你是否会感到腰酸背痛?你会怎样去缓解腰痛?是躺在床上休息,还是去找个人按摩按摩,爱健身的人,才知道通过拉伸也能够缓解腰痛,下面介绍五个拉伸动作,来缓解腰痛
自由辣妈健身生活
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