乒乓球横拍反手拉球老感觉腿部腰部用不上力，怎么办？

感谢大家的关注和肯定。 喜欢的话，还请“一键三连”点赞收藏好评。 让更多的年轻人放下手机，远离亚健康，一起乒乓， 特别是小朋友、白领及公务人员。 健康的身体是一切的根本。 我们将陆续把后期的视频趁训练空隙都分享出来。