夏日专属低脂营养小炒菜，入口爽脆清甜、酸甜开胃，吃多了也不胖

春末夏初，是芦笋的收获的季节，一支支的芦笋拔地而起，翠绿翠绿的，鲜嫩得很，这个季度是吃芦笋的好季节。今天我买了几根芦笋回来小炒了一盘木耳炒芦笋，木耳和芦笋入口都特别爽脆，还有甜玉米粒和北虫草花也是一样的爽口，这盘蔬菜小炒在一起，加之酱汁的调配，爽脆清甜，酸爽开胃，低脂营养，特别适合轻食的人士吃。