大家好，我是日本营养师，欢迎来到健康美食记。在日本医院实习的期间，我课题的一部分就是为糖尿病患者设计食谱。对于糖尿病患者来说，血糖低了，容易导致休克，长期血糖高了，容易产生严重的并发症，因此，通过一日三餐，将血糖控制在正常范围之内的同时还保证营养均衡就非常不容易了。今天设计的这个食谱不仅能控制血糖而且营养丰富。接下来我们就一起来看看怎么做的吧。
