海奥华后记中提到的瑜伽藏地五式

五千年来这套瑜伽回春功一直是由希玛拉雅山里的藏密寺庙所保存的，此功法可以让人立即产生变化，持续练习可以年轻五十岁，甚至可以活到一百二十五岁。 如果你不相信它有这么神奇的功效，至少世界各地练过此功的《海奥华预言》和《秘源》的读者都回函表示自己变得越来越年轻，身心的感觉也越来越舒适。如果每日都能持续地锻练，将会在三十天之内看到其效果，十周之后将会得到更明显的利益。 数千年来东方修行人一向认为人体中脉上的七个能量中枢，是跟七个内分泌腺体息息相关的，这些腺体所产生的荷尔蒙可以调节身体所有功能的运作。根据最新的医学研究，人体从青春期开始就会释放「死亡荷尔蒙」，它会干扰细胞利用有益荷尔蒙的能力，而结果就是细胞及脏腑逐渐退化，继而导致死亡。藏密回春功最大的功效就在于平衡身体的七个能量中枢，防止荷尔蒙分泌不均，让细胞恢复年轻时的活力。