走路走错全身痛！专家教你正确步态检测｜你走对了吗？

你身边亲友是不是也有过这样的经验：走不到几步路，双腿直发酸、疼得厉害，只想赶快找地方坐下？很多长辈不爱出门，不是对外界没兴趣，而是因为双脚不方便，根本走不远，久而久之就宁愿在家坐着。而长久不活动，人就会逐渐虚弱下去，到后来甚至连坐都没办法，只能躺床，饮食起居都要别人照料！ 。这情景是不是光想都觉得很可怕？ ！其实有了良好的行走能力，才能有健康幸福的人生！那么，要怎样才能走得长长久久、健步如飞？怎样才是正确的走路姿势？ 视频为您解答。