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爸爸偷懒式带娃，2岁的晚晚头枕着手机睡着了，妈妈回到家惊呆了

原创67万次播放2021-05-21发布

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36岁，高密度降低导致斑块，如何破？高密度脂蛋白胆固醇降低呢？可能是导致全身血管长斑块的一个原因，以下是一些可能降低高密度脂蛋白（HDL）的因素： - 生活方式 - 吸烟：香烟中的有害成分会影响脂肪代谢，降低HDL水平。 - 缺乏运动：长期不运动易导致身体脂肪堆积，使HDL降低。 - 不良饮食：大量摄入含有反式脂肪酸的食物（如部分油炸食品、人造奶油），会对血脂产生不良影响，降低HDL。 - 疾病因素 - 糖尿病：血糖控制不佳时，可能出现血脂异常，HDL降低是其中一种表现。 - 肥胖症：体内脂肪过多，会干扰脂质代谢过程，使HDL减少。 - 肝脏疾病：如肝炎、肝硬化等，会影响肝脏正常功能，而肝脏在HDL的合成等过程中起关键作用，疾病状态下HDL水平可能下降。 #血脂 #高血脂 #高密度 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营

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