牛奶、酸奶、豆浆、茶，高血压、高血脂患者更适合哪种？

近年来，高血压和高血脂等慢性疾病的发病率越来越高，我们会发现，身边很多人都患有这两种病，尤其是中老年人。患病之后，相当一部分人开始注重饮食，多数人都会有一些疑问，不知道哪些食物该吃，哪些食物不该吃。 这两天就有一位粉丝问我：牛奶和酸奶、豆浆、还有茶，哪种更适合高血压/高血脂的人喝？下面我就给大家说一下这个问题！