取干姜180克,适量红枣、枸杞,少量花椒,同煮!最后可加适量红糖调味。第一、第二煎混合,后续,可根据个人喜好,只添 红枣 枸杞 花椒 多次煮着喝,直到干姜无味!此茶是极佳食疗之必备!可逐渐加大姜的用量!祝健康长寿!福慧自在!