《终结阿尔茨海默病》38. 减轻压力消除炎症有效帮助改善认知衰退

《终结阿尔茨海默病》38.逆转认知衰退。高糖饮食，睡眠欠缺，膳食结构不良，并与数以百计的有毒化学品密切接触等几大类正在“击溃”人的大脑和身体的应激原。压力偏大是大多数认知衰退者处境的共同特点。但它在III型（毒素型）阿尔茨海默病患者以及主观认知衰退（SCI）及轻度认知衰退（MCI）者中尤其显得突出。炎症是认知衰退的最大驱动力之一，解决炎症问题是逆转认知衰退的关键。