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【修正骨盆、打造美腿】一侧骨盆出现了旋转？胯部一侧凸出？
原创
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2021-05-20发布
【修正骨盆--改善假胯宽】 假胯下移拉低腿长，降低臀线胯更宽 单侧旋前对侧胯宽，下半身胖还显矮 胯部向外凸，骨盆紊乱失稳定，谨防代偿再产生 适用人群：单侧胯宽对侧骨盆旋前 每天5组，每组20次即可
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