这三类人，很容易脾胃虚弱！一个专调脾胃的食疗方，就可以解决

消化不好，很多人以为是肠胃的问题，事实上，消化得好坏，也跟脾有关系，而由于人们的饮食习惯，很容易伤及到脾胃，导致湿热等入侵脾胃，患者会出现消化不良的症状，脾胃虚弱的人，最容易出现、食后易泻，就是吃完饭就想去上厕所，吃一点就容易腹胀、大便多，平时还食欲不振、面色萎黄、浑身乏力、形态消瘦。 现在脾胃虚的朋友太多了，无论男女老少。这三种人最容易出现脾胃虚弱，第一，年轻人，长期点外卖、吃烧烤、喝奶茶，早餐不吃，晚餐使劲吃，辣的、甜的、咸的、烫的、冷的，什么刺激来什么，脾胃怎么能受得了，没多长时间，脾胃就虚了，没啥精气神，整天懒洋洋的。 第二个，小孩子，小孩脾胃功能并不健全，但是现在孩子太不缺吃的了，又是一家人的宝贝，零食堆着吃，导致很多孩子就积食了，容易引起孩子四肢瘦弱，要不就是虚胖。