71cm—66cm！侧腰赘肉不见了～5分钟低强度小蛮腰训练，告别赘肉~

久坐腰腹部赘肉越来越多的你是不是像我曾经一样不敢穿低腰牛仔裤？ 不过我用一个月的时间就跟赘肉say byebye了！ 这期视频会分享给你们我日常的注意事项和一套我自用的训练动作～ 准备好变身夏日小腰精了嘛！