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【60分钟阴瑜伽】深度开髋 滋养盆腔 释放负面情绪 | Yue Yoga
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2021-05-19发布
这套60分钟的深度开髋练习，将帮助缓解髋部僵硬，释放积攒在髋部的负面能量。试着带上感恩的心态，在练习中培养觉知，保持内心镇定来面对身体的不适。 Let it go.
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