为什么有人说常喝茶容易骨质疏松？怎样喝茶能避免？答案告诉你

喝茶是很多朋友生活中最喜欢的饮品之一，但是有人说，经常喝茶会导致骨质疏松，这是真的么？ 首先我们要知道的，对于骨质的健康来说，钙元素是非常重要的材料，如果血液中钙离子浓度降低，骨骼中的钙就会在一种名为破骨细胞的作用下析出，进而引起骨质疏松。