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佩丝带你跑一个16x400m@2'45配速！来吧！|《计划66分》#田径
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2021-05-13发布
为准备即将到来的10公里和半马比赛，佩丝进行了一场提高无氧能力的训练。节目中，我们会向大家展示训练的思路、设计，以及具体执行过程和结果！Let's go!
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