痛风发作不敢乱吃，医生：2种食品放心吃，嘌呤低，尿酸不敢猖狂

痛风可以吃鸡蛋和牛奶作为蛋白质的补充，平常也要减少吃可以引起尿酸高的食物，比如说浓汤，动物内脏，沙丁鱼，烧鹅等。